Nam giới yếu sinh lý nên ăn và kiêng những gì?

12 Tháng 03, 2021

Hotline:0296.398.1111

Có thể bạn không biết, bữa ăn hằng ngày có ảnh hưởng rất lớn sức khỏe sinh lý của nam giới. Một số loại thực phẩm có thể giúp cải thiện khả năng sinh lý, một số loại lại là nguyên nhân gây yếu sinh lý ở phái mạnh. Vậy nam giới yếu sinh lý nên ăn những gì và kiêng những gì để cải thiện sức khỏe sinh sản. Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để trang bị cho mình những thông tin cần thiết về vấn đề này.

Nam giới yếu sinh lý nên ăn và kiêng những gì?

Nam giới yếu sinh lý nên ăn những gì được nhiều người quan tâm tìm hiểu

Nam giới yếu sinh lý nên ăn những gì?

Trong cuộc yêu, những cặp đôi luôn muốn nam giới có thể kéo dài thời gian cương dương để quan hệ được lâu hơn nhằm gia tăng khoái cảm. Đặc biệt đối với nam giới, quan hệ trong thời gian dài được xem là minh chứng cho sự khỏe mạnh cũng như phong độ của phái mạnh.

Để kéo dài thời gian cương dương trong quan hệ tình dục, nam giới bị yếu sinh lý cần có chế độ sinh hoạt lành mạnh cùng với chế độ ăn uống hợp lý. Sau đây, phòng khám đa khoa An Giang sẽ giới thiệu một số loại thực phẩm hỗ trợ trong quá trình chữa trị yếu sinh lý mà nam giới có thể tham khảo.

Cá hồi

Nam giới có thể bổ sung cá hồi vào chế độ dinh dưỡng để cải thiện sức khỏe cũng như hạn chế tình trạng bệnh khi lo lắng bị yếu sinh lý nên ăn những gì. Bởi các axit béo Omega 3 có chứa trong cá hồi giúp nam giới tăng cường hoạt động co bóp của tim, đảm bảo huyết áp và lưu lượng máu tuần hoàn tốt hơn.

Trong cá hồi có chứa nhiều dưỡng chất amin arginine, giúp thúc đẩy hoạt động sản sinh hormone estrogen. Đây là loại hormone rất cần thiết đối với cơ thể nam giới nhằm hỗ trợ máu tuần hoàn tốt hơn và giúp cho huyết mạch giãn nở tốt. Từ đó, giúp cho nam giới bị yếu sinh lý nhanh chóng đạt được độ cương cứng như mong muốn và dễ dàng “lâm trận” mà không gặp phải trở ngại.

Nam giới yếu sinh lý nên ăn và kiêng những gì?

Cá hồi là món ăn được nam giới yếu sinh lý yêu thích

Gan động vật

Gan động vật là nhóm thực phẩm mà nam giới bị yếu sinh lý nên ăn những gì cần nên bổ sung vào khẩu phần ăn hàng ngày. Trong gan động vật có chứa nhiều glutamine là hợp chất có khả năng tăng cường ham muốn sinh lý tự nhiên nam. Đối với nam giới đang bước vào quá trình mãn dục, gan động vật sẽ là thực phẩm giúp phái mạnh lấy lại phong độ của mình.

Chất Glutamine trong gan động vật không chỉ giúp tăng ham muốn tình dục mà còn giúp phái mạnh tăng cường hệ miễn dịch, tăng cường sức khoẻ và giúp kéo dài thời gian quan hệ.

Tôm

Tôm là thực phẩm tốt cho sinh lý nam giới có chứa nhiều protein, kẽm và nhiều loại khoáng chất khác. Thực phẩm này giúp nam giới tăng cường sức khoẻ và sản sinh nhiều testosterone hơn để hạn chế tình trạng yếu sinh lý ở nam giới.

Thường xuyên ăn tôm sẽ giúp nam giới cải thiện tình trạng liệt dương, rối loạn cương dương và suy giảm ham muốn. Nam giới bị yếu sinh lý sẽ duy trì thời gian quan hệ được lâu hơn và luôn trong trạng thái sung mãn hơn mỗi cuộc yêu.

Các loại rau củ

Món ăn từ các loại rau của là trả lời cho vấn đề yếu sinh lý nên ăn những gì của phái mạnh. Nam giới bị yếu sinh lý nên thường xuyên ăn các loại rau củ trong mỗi bữa ăn, đặc biệt là súp lơ xanh, hành tây, tỏi, rau chân vịt. Trong các loại thực phẩm này có chứa nhiều Vitamin C, kali và các chất thiết yếu trong việc chống lại các nguyên nhân gây ung thư và tăng cường ham muốn tình dục của nam giới.

Nam giới yếu sinh lý nên ăn và kiêng những gì?

Món ăn từ các loại rau của là trả lời cho vấn đề yếu sinh lý nên ăn những gì

Trứng

Từ lâu trứng đã được coi là một loại thực phẩm vàng trong việc cải thiện sức khỏe sinh lý ở nam giới. Trứng là một nguồn cung cấp Vitamin E và Protein tuyệt vời cùng với các chất dinh dưỡng cần thiết, có tác dụng duy trì hormone sinh dục nam, đồng thời giúp bảo vệ tinh trùng của nam giới khỏi tác động của các gốc tự do gây giảm số lượng và chất lượng của tinh trùng. Cho nên, nam giới nên cân nhắc sử dụng trứng trong thực đơn hằng ngày để nâng cao sức khỏe sinh lý.

Khoai tây

Khoai tây là câu trả lời tiếp theo về băn khoăn người bị yếu sinh lý nên ăn những gì. Bởi vì trong khoai tây chứa nhiều chất kali sẽ cải thiện quá trình lưu thông máu trong cơ thể để giúp máu lưu thông vào dương vật nam giới tốt hơn. Ăn khoai tây thường xuyên sẽ giúp dương vật nam giới cương cứng hơn, tăng thời gian quan hệ và giúp phái mạnh tăng khoái cảm hơn khi quan hệ.

Tuy nhiên, khi dùng khoai tây mà nam giới yếu sinh lý còn bị tiểu đường cần thận trọng trong quá trình sử dụng. Bởi vì, khi ăn nhiều khoai tây có thể khiến cho lượng đường trong máu nam giới tăng cao không tốt cho sức khỏe người bệnh.

Chuối

Chuối có nhiều lợi ích cho sức khoẻ con người như tốt cho tim mạch, tốt cho hệ tiêu hóa và giúp tuần hoàn máu tốt hơn. Đặc biệt, trong chuối có chứa nhiều kali, giúp máu tuần hoàn tốt hơn hỗ trợ lưu thông đến dương vật nhiều hơn. Từ đó, khi nam giới ăn nhiều chuối sẽ  giúp kéo dài thời gian quan hệ.

Nhìn chung, những loại thực phẩm trên rất tốt cho việc người yếu sinh lý nên ăn những gì, tuy nhiên chúng chỉ có tác dụng tạm thời. Do đó, nam giới nếu bị yếu sinh lý không nên chủ quan mà cần phải đi thăm khám và điều trị sớm tại các địa chỉ y tế chuyên khoa để bảo đảm an toàn.

Nam giới yếu sinh lý nên ăn và kiêng những gì?

Nam giới yếu sinh lý nên kiêng gì?

Bên cạnh những loại thực phẩm giúp tăng ham muốn và sức khỏe tình dục, vẫn còn có rất nhiều loại ảnh hưởng đến sức khỏe sinh lý của phái mạnh mà nam giới cần kiêng tránh. Cụ thể như:

  • Các sản phẩm chế biến từ đậu tương: Trong đậu tương có chứa một loại chất gần giống với hormone sinh dục nữ có tên là phytoestrogens. Khi nam giới sử dụng quá chất này sẽ ảnh hưởng đến sự cân bằng của hormone giới tính, điều này là nguyên nhân khiến nam giới bị giảm ham muốn tình dục và sự hoạt động của dương vật. Do đó, nam giới bị yếu sinh lý nên cân nhắc sử dụng các loại thực phẩm này để cải thiện tình trạng bệnh.
  • Các chất kích thích: Thường xuyên sử dụng các loại chất kích thích như bia rượu, thuốc lá cũng là nguyên nhân khiến nam giới bị yếu sinh lý. Do đó, trong quá trình điều trị bệnh, nam giới cần tránh xa những loại chất độc hại này.
  • Chất béo bão hòa: Các loại chất béo bão hòa có nhiều trong các loại thực phẩm được chế biến từ sữa và các loại đồ ăn có chứa nhiều dầu mỡ. Khi nạp vào cơ thể quá nhiều chất béo bão hòa, sẽ ảnh hưởng rất lớn tới chức năng sinh lý của cơ thể, đồng thời làm giảm lượng máu lưu thông đến dương vật, khiến tình trạng yếu sinh lý trở nên trầm trọng hơn.
Nam giới yếu sinh lý nên ăn và kiêng những gì?

Nam giới yếu sinh lý nên hạn chế uống rượu bia và dùng chất kích thích

Địa chỉ điều trị yếu sinh lý hiệu quả tại An Giang

Nếu nam giới đang băn khoăn chưa biết nên chọn địa chỉ chữa trị yếu sinh lý ở đâu tốt nhất. Vậy bạn có thể tìm tới phòng khám đa khoa An Giang. Đây là một trong những địa chỉ khám chữa bệnh nổi tiếng tại tỉnh An Giang được nhiều nam giới yếu sinh lý tin tưởng điều trị. Sở dĩ phòng khám đa khoa An Giang nhận được nhiều sự yêu mến của người bệnh trong điều trị yếu sinh lý là do:

Quy tụ đội ngũ bác sĩ giỏi

Phòng khám là những chuyên gia giàu kinh nghiệm, giỏi chuyên môn trong lĩnh vực điều trị các bệnh lý nam khoa. Tại đây đã điều trị thành công cho không ít ca bị yếu sinh lý giúp nam giới tự tin khẳng định bản lĩnh phái mạnh. Điều trị tại Phòng khám đa khoa An Giang kết hợp với lưu ý về vấn đề nam giới yếu sinh lý nên ăn những gì, giúp người bệnh chữa bệnh hiệu quả hơn.

Chi phí khám chữa công khai

Các khoản chi phí khám chữa bệnh yếu sinh lý được phòng khám đa khoa An Giang niêm yết công khai. Người bệnh sẽ được bác sĩ trao đổi, thống nhất trước khi tiến hành điều trị nhằm đảm bảo sẽ không để xảy ra tình trạng chặt chém quá cao như một số địa chỉ y tế kém chất lượng khác.

Môi trường khám chữa bệnh tân tiến

Hệ thống cơ sở vật chất khang trang với đầy đủ phòng khám chữa yếu sinh lý đạt tiêu chuẩn quốc tế. Bên cạnh đó, máy móc thiệt bị kỹ thuật hiện đại được nhập khẩu từ Mỹ, Nhật, Đức,… giúp chẩn đoán chính xác nguyên nhân gây yếu sinh lý và có hướng điều trị hiệu quả.

Dịch vụ y tế chuyên nghiệp

Phòng khám đa khoa An Giang có thời gian làm việc linh hoạt ngoài giời từ 8h – 20h kể cả ngày nghỉ hay lễ tết. Khâu làm thủ tục khám chữa yếu sinh lý hành chính đơn giản, nhanh chóng cùng tác phong làm việc của nhân viên y tế nhanh nhẹn. Đặc biệt, mọi thông tin cá nhân nam giới bị liệt dương được bảo mật tuyệt đối không để bị lộ ra ngoài.

Trên đây là những chia sẻ của Phòng khám đa khoa An Giang về vấn đề nam giới yếu sinh lý nên ăn những gì và kiêng gì để cải thiện sức khỏe sinh lý. Hy vọng với những chia sẻ trên đây sẽ giúp ích cho nam giới cải thiện được phần nào tình trạng liệt dương để giữ gìn hạnh phúc gia đình. Nếu bạn còn thắc mắc gì hãy liên hệ các bác sĩ nam học theo số hotline 0296.398.1111 sẽ giúp nam giới giải đáp vấn đề mình đang gặp phải.

Bài Viết Liên Quan

Yếu sinh lý: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách chữa trị an toàn

Yếu sinh lý là bệnh lý đe dọa đến hạnh phúc của nhiều cặp vợ chồng hiện nay. Nguyên nhân yếu sinh lý là gì, dấu hiệu bệnh ra sao và cách chữa trị như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu và nắm bắt các thông tin về bệnh...

Xem thêm

Những dấu hiệu nhận biết yếu sinh lý ở nam giới

Yếu sinh lý không chỉ là vấn đề sức khỏe của riêng một mình nam giới mà bệnh còn gián tiếp ảnh hưởng đến đời sống chăn gối vợ chồng của các cặp đôi. Do đó việc tìm hiểu nắm rõ những dấu hiệu nhận biết yếu sinh lý...

Xem thêm

Yếu sinh lý ở nam giới có chữa được không. Chuyên gia chia sẻ

Yếu sinh lý là một cơn ác mộng của tất cả cánh mày râu, bệnh không chỉ ảnh hưởng đến đời sống tình dục mà còn có thể đe dọa nghiêm trọng đến sức khỏe cũng như khả năng sinh sản của nam giới. Do đó rất nhiều người...

Xem thêm

Quan hệ bao lâu được gọi là yếu sinh lý – tìm hiểu ngay

Hầu hết nam giới đều cho rằng thời gian quan hệ càng lâu thì càng chứng tỏ được bản lĩnh phái mạnh của họ và ngược lại. Tuy nhiên thực tế thời gian quan hệ của mỗi người nhanh hay lâu lại phụ thuộc vào cơ địa của từng...

Xem thêm

Các bài tập thể dục điều trị bệnh yếu sinh lý ở nam giới

Có thể bạn chưa biết, việc tập luyện yoga, Kegel, nâng tạ… là những bài tập điều trị yếu sinh lý. Những bài tập này không chỉ giúp nâng cao sức khỏe và sự bền bỉ cho phái mạnh mà còn cải thiện bản lĩnh đàn ông, cải thiện...

Xem thêm

Điều Trị Chuyên Khoa

Thông tin đăng ký

Nhập số điện thoại của bạn,
Bác Sĩ sẽ gọi lại tư vấn cho bạn

Mọi Thông Tin Hoàn Toàn Bảo Mật ***