Cách chữa yếu sinh lý bằng trứng, bạn có thể tham khảo

Chữa yếu sinh lý bằng trứng gà hay trứng vịt lộn là phương pháp mà nhiều người quan tâm đến với ưu điểm giá rẻ, đơn giản và dễ làm. Vậy phương pháp này cụ thể như thế nào và có thực sự hiệu quả không? Cùng tham khảo thông tin dưới đây nếu bạn đang tò mò về vấn đề này nhé!

Cách chữa yếu sinh lý bằng trứng gà

Trứng là món ăn có giá trị dinh dưỡng cao mà từ trẻ em, phụ nữ và người già đều có thể sử dụng. Để đánh giá về mức năng lượng thì trứng gà có khoảng 166 Kcal/100g. Theo y học, trong trứng gà có nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể như vitamin D, A, E, B1, B6,B12, canxi, magie, kẽm, sắt… 

Bên cạnh đó trứng gà còn chứa nhiều loại acid amin cần thiết cho hệ miễn dịch của con người. Lòng đỏ trứng tốt cho hệ thần kinh, lòng trắng có tác dụng chống lão hóa và tăng cường lực, độ dẻo dai cho cơ bắp. Đặc biệt, trong trứng có kẽm – một chất tố cho nam giới trong việc tăng cường sức khỏe sinh lý, tăng khả năng di chuyển của tinh trùng và hỗ trợ tăng cường mức độ testosterone tự nhiên.

Để chữa yếu sinh lý bằng trứng gà, nam giới có thể sử dụng trứng gà khoảng 2-3 quả/tuần bằng cách chế biến các món ăn hàng ngày. Tuy nhiên, bạn cần biết kết hợp trứng gà với các nguyên liệu khác nhau cho phù hợp. Dưới đây là 3 cách kết hợp trứng gà đơn giản, dễ thực hiện mà bạn hoàn toàn có thể làm tại nhà:

Chữa yếu sinh lý bằng trứng gà với mật ong

Lòng đỏ trứng gà và mật ong lâu nay đã được xem là cách kết hợp mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và sinh lý. Đồng thời, vị ngọt thanh của mật ong còn giúp cân bằng lại vị giác và khiến món ăn trở nên ngon hơn. Cách thực hiện trứng ngâm mật ong rất đơn giản.

Chuẩn bị

• Trứng gà: Nên chọn trứng mới, cầm quả trứng lên thấy nặng tay, sở vỏ trứng hơi rát và có một lớp phấn mỏng màu trắng bên ngoài. 
• Mật ong nguyên chất (200ml)

Dụng cụ thực hiện: Lọ thủy tinh, muỗng, tô.

Cách thực hiện:

• Tách lòng đỏ trứng và để vào tô.
• Nhẹ nhàng đổ 200ml mật ong vào tô, chú ý cho ngập mặt trứng sau đó dùng màng bọc thực phẩm bọc lại.
• Sau khi ngâm khoảng 1 ngày, bạn dùng muỗng lật nhẹ trứng lại để trứng ngấm đều mật ong khi dùng sẽ không bị tanh.
• Trứng vàng sau khi ngâm được đổi màu từ vàng thành cam, khi ăn không có vị tanh và có vị ngọt thơm. Bạn nên sử dụng trước bữa ăn khoảng 20 phút là hợp lý nhất.

Chữa yếu sinh lý bằng trứng gà và nghệ tươi

Xung quanh chúng ta có nhiều thức ăn trở thành vị thuốc quý trong đó có nghệ, trứng gà và mật ong. Khi kết hợp 3 nguyên liệu này chúng ta có thể chữa nhiều bệnh, đặc biệt đó là bệnh yếu sinh lý ở nam giới. Để thực hiện cách chữa yếu sinh lý bằng trứng gà và nghệ tươi rất đơn giản, bạn chỉ cần chuẩn bị khoảng 2 quả trứng gà ta, 10g nghệ tươi và 2-3 thìa mật ong nguyên chất. 

Dụng cụ thực hiện: Phới lồng, tô, nồi cách thủy.

Cách thực hiện

• Nghệ mang đi cao vỏ, rửa sạch và cho vào máy xay nhuyễn, sau đó chắt lấy phần nước cốt.
• Tách riêng phần lòng đỏ và lòng trắng trứng, chỉ giữ lại phần lòng đỏ.
• Dùng phới đánh bông phần lòng đỏ trứng.
• Cho 2 thìa mật ong, nước cốt nghệ tươi vào phần trứng gà, khuấy đều đến khi nguyên liệu được hòa quyện.
• Đem đi chưng cách thủy khoảng 15 phút, thành phẩm đạt được đó là phần trứng mềm xốp, thơm mùi nghệ. 

Chữa yếu sinh lý bằng lòng trắng trứng gà

Nam giới có thể trị yếu sinh lý bằng trứng gà với phần lòng trắng trứng. Khi làm bánh hoặc nhiều món ăn khác thường không dùng đến phần lòng trắng này. Nhiều người thường bỏ đi nhưng đây lại là nguyên liệu để làm nên những món ăn ngon miệng và hỗ trợ điều trị sức khỏe, sinh lý nam giới. 

Chuẩn bị

• Dầu olive (1 muỗng)
• Lòng trắng trứng
• Ngò tây (1/2 muỗng)
• Lá hương thảo (1/2 muỗng)
• Lá oregano xay (1/2 muỗng)
• Muối (1/2 muỗng)

Cách thực hiện

• Đánh tan lòng trắng trứng với một chút muối. 
• Bắc chảo lên bếp, cho dầu oliu vào đun nóng và đổ phần trứng đã chuẩn bị vào.
• Cho các loại gia vị đi kèm vào đảo đều, xào đến khi vừa chín tới.
• Món ăn này có thể ăn cùng bánh mì buổi sáng hoặc kết hợp với cơm trắng.

Chữa yếu sinh lý bằng trứng vịt lộn

Trứng vịt lộn là món ăn bổ dưỡng được nhiều người ưa thích. Theo Đông Y, trứng vịt lộn được coi là món ăn có công dụng dưỡng huyết, ích trí và cải thiện sinh lý nam giới. Trong mỗi quả trứng vịt lộn có 182 Kcal năng lượng bao gồm 13,6 gam protein, 12,4 gam lipid, 82 mg canxi, 212 gr photpho và 600 mg cholesterol. 

Chú ý, khi ăn trứng nên ăn cả lòng trắng và lòng đỏ. Trước kia, một số người cho lòng đỏ trứng là tốt nên thường ăn lòng đỏ và bỏ lòng trắng và cho rằng lòng trắng khó tiêu là sai lầm vì chính lòng trắng có chất lecithin giúp chuyển hoá cholesterol. Bạn cũng cần chú ý, lượng gia vị phù hợp cho một lần ăn tối đa hai trứng là khoảng 5g gừng tươi thái chỉ, 5g rau răm tươi.

Ngoài việc ăn trứng vịt lộn luộc ăn cùng gừng và rau răm thông thường, bạn cũng có thể chế biến thành những món ăn khác nhau như trứng vịt lộn hầm ngải cứu. Đây là món ăn bổ dưỡng và thực hiện dễ dàng:

Chuẩn bị 

• Trứng vịt lộn (2 quả)
• Rau ngải cứu (500gram)
• Gia vị thuốc bắc (1 gói)
• Muối (1/2 thìa)

Cách thực hiện

• Trứng gà sau khi mua về đem rửa sạch bên ngoài và đem đi luộc sơ.
• Rau ngải cứu nhặt sạch, rửa sạch và để ráo nước. 
• Cho trứng và gói thuốc bắc vào nồi cũng lượng nước vừa đủ và đun với lửa nhỏ.
• Ninh trong khoảng 15-20 phút đến khi chín mềm.
• 5 phút cuối cho rau ngải cứu vào, nêm nếm các gia vị cho vừa ăn. 

Đánh giá hiệu quả chữa yếu sinh lý bằng trứng gà

Nam giới không nên lạm dụng sử dụng trứng gà/trứng vịt, ăn quá nhiều trứng vịt lộn mỗi ngày và ăn liên tục có thể làm tăng lượng cholesterol xấu trong máu, góp phần gây ra các bệnh tim mạch, huyết áp, đái tháo đường…, tăng lượng protein, không tốt cho người có bệnh gút.

• Khi ăn trứng vịt lộn mọi người thường ăn kèm rau răm, tuy nhiên nếu sử dụng nhiều rau răm sống sẽ sinh nóng rét, giảm khả năng tình dục ở nam giới.
• Hiệu quả của phương pháp chữa yếu sinh lý bằng trứng còn phụ thuộc vào cơ địa và khả năng hấp thụ của từng người. 
• Nam giới cần xây dựng chế độ ăn uống khoa học, lối sống lành mạnh và thường xuyên tập thể dục thể thao để nâng cao sức khoẻ tổng thể.
• Trên thực tế, chữa yếu sinh lý bằng trứng gà chỉ có hiệu quả đối với những người có mức độ mắc bệnh nhẹ. Lúc này, trứng có tác dụng như một cách hỗ trợ bệnh tình bên cạnh việc điều trị bằng y khoa.

Chữa yếu sinh lý bằng trứng gà/trứng vịt lộn được nhiều người tin tưởng thực hiện tại nhà. Tuy nhiên, bạn cần nhớ rằng bệnh yếu sinh lý không thể tự khỏi và điều trị khỏi hoàn toàn bằng chế độ dinh dưỡng mà chỉ có tác dụng hỗ trợ. Chính vì vậy, nếu bạn có biểu hiện của yếu sinh lý, hãy đến cơ sở y tế chuyên khoa để được chẩn đoán và điều trị bệnh theo phác đồ phù hợp nhất.

Nếu bạn đang làm việc và sinh sống tại An Giang thì không nên bỏ lỡ Phòng khám đa khoa An Giang số 1502A, Trần Hưng Đạo, P. Mỹ Phước, TP. Long Xuyên, An Giang. Tại đây hội tụ đội ngũ bác sĩ chuyên khoa giỏi, trang thiết bị hiện đại và môi trường khám bệnh chuyên nghiệp sẽ giúp bạn điều trị bệnh yếu sinh lý hiệu quả nhất. Để nhanh chóng chữa khỏi bệnh, bạn hãy liên hệ với chúng tôi qua hotline 02963981111 để được tư vấn và đặt lịch khám miễn phí. Rất hân hạnh được đón tiếp!